保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】納豆活力通膠囊/納豆激脢/亞麻仁油/磷脂醯絲胺酸(60粒X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 紅麴
- 亞麻仁油
- 納豆
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：納豆活力通60粒(軟膠囊)X6盒
◆商品容量：每粒650mg X60粒盒
◆商品成分：亞麻仁油250mg、納豆50 mg 、紅麴50mg、天麻50mg、磷脂醯絲胺酸50mg、明膠、甘油、純水
◆適用對象 :一般成年人
◆食用方式：每日2粒，睡前以開水食用。
◆保存期限：3年
◆注意事項：孕婦不宜食用,本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
楚月是娛樂圈的新秀，在眾多女星中她可能不是最耀眼的那個，但是她卻是最獨一無二的那個，被楚月的穿搭震撼到了，身穿一件黑色「翅膀」連衣裙搭配一雙黑色高跟鞋，周身散發著強大的氣場，穿出了獨一無二的魅力。 ... 楚月身上穿的這件黑色連衣裙是以黑色為主，黑色服飾穿在身上會給人一種沉穩大氣的感覺而且黑色連衣裙穿在身上特別顯瘦，因為黑色可以讓我們的視覺產生收縮的作用，在視覺上相對來說會比較顯瘦。 ... 但純純的黑色未免也太過沉悶，所以楚月身上穿的這件黑色連衣裙拼接了兩塊添加亮片的布料，並且這兩塊布料是比較硬的面料，拼接之後，很自然地往兩邊延伸，在視覺上就像一對翅膀，再加上這條連衣裙主要是以黑色為主，所以在視覺上看到的就像一對鳥類的翅膀。 ... 再加上這對「翅膀」還增添了許多亮片，使得整條裙子不會太過於沉悶，就算是黑色連衣裙也非常的耀眼，相當的奪人眼球，楚月身上穿的這條黑色連衣裙是比較寬鬆的設計，相對來說對身材的要求不會那麼高，寬鬆的設計，可以把腰間的小贅肉隱藏起來。 ... 再加上這條連衣裙的領口，是小v領的設計，雖然看不到楚月的小鎖骨，但是卻為這條連衣裙增添不少高級感，因為在視覺上很自然的就拉長了頸部線條，完美的展現出了她的天鵝頸。 ... 而裙子的下半身則採用了包臀的設計，並且是短款，自然地露出了她那又細又長的美腿，再加上她還踩了一雙黑色高跟鞋。更是拉長了她的腿部線條。 ... 這條連衣裙拼接了一對「翅膀」之後拉寬了肩部，更加凸顯出了楚月的小蠻腰，很自然的就穿出了身形線條，楚月身上穿的這條連衣裙，設計感太過震撼，這條連衣裙的後背還拼接了一大塊布料，「自帶掃地功能」，真是讓人大開眼界了。 ... 楚月不僅她的連衣裙很震撼，她的妝容更是值得一說，特別是她那很明顯看得到的臥蠶實在是太搶鏡，她這個妝容可能就是為了配合這套連衣裙，所以才把這臥蠶畫得那麼明顯，愛化妝的女生，如果你也想把臥蠶畫出來的話，建議不要太濃哦，太濃的話看上去會覺得很奇怪。 ... 不過楚月本身就自帶臥蠶，不需要她特意去畫就已經擁有，淡淡的眼妝其實是最適合她的，再加上豆沙色的口紅，會把她整個人的氣質襯托得很清新，楚月身材好就是任性啊，什麼樣的連衣裙都能完美的駕馭。 ... 楚月身上穿的這條連衣裙太過耀眼，雖然是以黑色為主，但是上面的粉紅色花瓣卻增添了不少清新感，而且這條連衣裙設計感很強，是按照女性的身形線條來設計，穿在楚月身上之後把她那凹凸有致的好身材展露無餘。 ... 這條連衣裙設計很高級，特別是上面的那幾條黑色薄紗的拼接，呈現出「葫蘆」的形態，在腰間收在了一起，在視覺上很巧妙的給人感覺腰很細，很好地利用了人的視覺差。這條連衣裙融入了很多元素，領口處就融入了中國風的旗袍元素，領口是豎起來的領子，並且還用一顆明亮的扣子作為點綴，增添了不少柔美的氣質。 ... 而裙擺部分則採用了魚尾的形態，裙擺是開叉設計，並且用柔軟的布料拼接起來，往下垂直後很自然地形成了小褶皺，為這條裙子增添了不少高級感，這條裙子相對來說比較修身，把楚月那凹凸有致的身材，完全展露了出來。 ... 這條裙子還是無袖的設計，若隱若現地露出了楚玉娜漂亮的小鎖骨，雖然露出了鎖骨，但是看上去並不覺得誇張，反而增添了不少高級的美感，楚月腳上還踩了一雙高跟鞋，穿上修身連衣裙再搭配一雙高跟鞋，可以說把女性的韻味發揮到了極致。 聲明：文章原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝！
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